Nos Tarifs
Nos tarifs ont été conçus pour vous offrir un accompagnement de qualité, adapté à vos besoins et à votre rythme. Que vous souhaitiez découvrir nos prestations ou vous engager dans une démarche de bien-être plus régulière, vous trouverez une formule adaptée à vos objectifs.
Toutes nos séances sont encadrées par des professionnels qualifiés dans un environnement bienveillant, sécurisé et respectueux de chacune. Les prestations sont accessibles à tous les niveaux et peuvent être adaptées selon vos besoins.
Les tarifs indiqués sont en francs suisses (CHF) et sont susceptibles d’être modifiés sans préavis.
Tarifs des prestations bien-être
Toutes nos prestations sont réservables en ligne sur note site de réservations dédié dans l’onglet « Prendre Rendez-vous ».
Voir le détail des prestations ci-dessous.
Vous trouverez tous les détails concernant les prestations qu’elles soient en sessions privées ou en groupe, mais également toutes les offres que nous proposerons au cours de l’année ainsi que les nouveautés.
Pour toutes demandes spécifiques ou pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous écrire directement à info@swissiceclub.ch, nous nous ferons un plaisir de vous fournir des précisions complémentaires ou de nous adapter afin de vous proposer des prestations sur-mesure.
Session Découverte
session de 60-75 min
CHF 120
- Séance Privée pour découvrir valable une fois (1 personne)
- Respiration et contrast Therapy (Alternance Chaud via Sauna IR et Froid via les bains)
- Possibilité de venir en duo ou petit groupe jusqu’à 4 personnes (+60 CHF/pers)
Session Privée
session de 60-75 min
CHF 180
- Séance Privée (1 personne)
- Séance adaptée en fonction de vos besoins / souhaits.
- Toutes nos prestations sont incluses et utilisées selon vos objectifs.
Bain Froid: Je découvre "Ice Discovery"
session de 45 min
CHF 45
- De 1 à 5 personnes
- Bain froid pour les débutants.
- Protocole de préparation complet avant immersion.
- Coaching et supervision
- Pack 5 séances : 160 CHF
Bain Froid: J'en ai déjà fait "Ice Performance"
session de 30 min
CHF 35
- De 1 à 5 personnes
- Bain froid pour niveau intermédaire.
- Protocole de préparation adapté avant immersion.
- Coaching et supervision.
- Pack 5 séances : 145 CHF
Bain Froid: J'ai l'habitude "Ice Free Plunge "
session de 15 min
CHF 25
- De 1 à 5 personnes
- Bain froid pour les initiés.
- Vous êtes habitués aux bains froids et faites votre session selon vos habitudes, tout en étant surveillé et conseillé.
- Pack 5 séances : 100 CHF
Bain Froid: Expérience Privée "Ice Premium"
session de 60 min
CHF 180
- Séance Privée (1 personne)
- Protocole complet dédié à l’immersion en eau froide en format indiviudel.
- Session de respiration + explications détaillées sur les bienfaits du froid.
- Possibilité de venir en duo (+ 60 CHF)
Contrast Therapy "Sauna IR + Bain froid"
session de 60-75 min
CHF 80
- De 1 à 4 personnes
- Alternances Chaud via Sauna Infra Rouge et bain froid.
- Protocole de préparation adapté avant immersion.
- Température bain froid adaptée selon niveau.
- Plusieurs Alternances prévues.
- Pack 5 séances : 360 CHF
Infrathérapie
session de 60 min
CHF 120
- Séance Privée (1 personne)
- Utilisation des infrarouges longs via le Vital Dome (2 brevets uniques et reconnu par les laboratoires médicaux)
- Programmes adaptés en fonction de vos objectifs (Réduction du stress, Réduction des inflammations, récupération sportive, perte de poids…)
- Pack 3 séances : 350 CHF
- Pack 5 séances : 500 CHF
- Pack 10 séances : 800 CHF
InFroidThérapie
session de 75 min
CHF 140
- Séance Privée (1 personne)
- Protocole unique et Exclusif du Swiss Ice Club
- Infroidthérapie + Protocole spécifique de respiration + Bain froid.
- Programmes d’infrathérapie adaptés en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
- Coaching et supervision pour l’ensemble des protocoles.
- Utilisé et adopté par des athlètes de très haut niveau.
- Pack 3 séances : 405 CHF
- Pack 5 séances : 625 CHF
- Pack 10 séances : 1’000 CHF
Breathwork "Respiration"
session de 60 min
CHF 45
- De 1 à 10 personnes.
- Séance de respiration en petit groupe.
- Relaxation, relâchement et détente.
YMB " Yoga Meditation Breathwork"
session de 60 min
CHF 70
- De 1 à 8 personnes
- Protocole spécifique regroupant des positions de yoga, un temps de méditation et des protocoles respiratoires.
YMBI " Yoga Méditation Breathwork Bain Froid"
session de 90 min
CHF 90
- De 1 à 5 personnes
- Protocole spécifique Swiss Ice Club regroupant Yoga, Méditation, Respiration et Bain Froid.
Sauna privé
Session de 45 min
CHF 50
- Séance Privée (1 personne)
- Sauna Infrarouge Privé.
- Possibilité en Duo ( +30 CHF)
Oxygénation Cellulaire
Session de 20 min
CHF 30 / semaine
- Séance Privée (1 personne)
- Séance d’oxygènation Cellulaire.
- Via Bol d’air Jacquier.
- 3 séances de 6 min par semaine
- Accès libre avec carte pass personnalisée
Coaching
Session de 60 min
CHF 180
- Séance Privée (1 personne)
- Coaching via méthode Gallup : Vos talents et points forts.
- Test Gallup inclus.
Nos Abonnements et Programmes
Choisissez ce qui vous correspond
Abonnement Privé
Personnalisé selon vos objectifs.
Résultats
• Récupération optimisée
• Relâchement profond
• Meilleure gestion du Stress
• Progression durable
• Récupération physique optimisée
Pour qui?
- Femmes et Hommes engagés
- Chercheurs de vitalité
- Performeurs exigeants
- Stressés & surmenés
- Sportifs & Compétiteurs
Comment?
.4 séances individuelles par mois de 1h-1h30
. Accès direct & suivi privé sur la durée de programme
. Séances possibles en soirée et les Week-ends
. Toutes prestations et protocoles inclus.
Tarifs:
CHF 500 (1 mois)
CHF 1'400 (3 mois)
Nous contacter pour demander une séance d’initiation personnalisée sans engagement.
Abonnement Petit Groupe
Motivation et énergie collective.
Résultats
•Récupération, bien-être et performance
•Dynamique de grouep
• Résilience face au stress
• Régulation du système nerveux
• Discipline et constance intégrées
Pour qui?
- Femmes et Hommes engagés
- Chercheurs de vitalité
- Performeurs exigeants
- Stressés & surmenés
- Sportifs & Compétiteurs
Comment?
.4 séances par mois de 1h-1h30
. Accès direct & suivi privé sur la durée de programme
. Séances possibles en soirée et les Week-ends
. Toutes prestations et protocoles hors infrathérapie.
. Groupe de 4 à 5 personnes maximum pour un suivi personnalisé.
Tarifs:
CHF 320 (par personne pour 1 mois)
CHF 810 (par personne pour 3 mois)
Nous contacter pour demander une séance d’initiation personnalisée sans engagement.
Athlètes
Athlètes et perfomance. Passez au niveau supérieur.
Résultats
• Optimisation du système nerveux
• Récupération rapide
• Relâchement musculaire
• Amélioration du focus
• Sommeil de qualité
Pour qui?
- Athlètes engagés en compétition
- Sportifs s’entraînant régulièrement avec des charges importantes
- Personnes souhaitant optimiser leur récupération et éviter les blessures
- Athlètes préparant un objectif spécifique (course, événement, saison)
Comment?
-Protocoles spécifiques sur 6 et 12 semaines
- Adaptation optimisée des séances en fonction des entrainements
- Séances possibles en soirée et les Week-ends
- Disponibilité 6 jours sur 7
- Places limitées
Tarifs:
CHF 120 (Séance découverte)
CHF 660 (Protocole 6 semaines)
CHF 1'080 (Protocole 12 semaines)
Sur devis personnalisé pour des besoins spécifiques.
Élite
Excellence, précision et résultats.
Résultats
• Optimisation performance & mental
• Travail en profondeur (Corps & Système nerveux)
• Approche haut niveau
• Statégie sur mesure
• Transformation physique et mentale mesurable
Pour qui?
- Athlètes engagés en compétition ou en préparation d’un objectif majeur
- Sportifs avec un volume d’entraînement élevé
- Profils recherchant un accompagnement précis, structuré et personnalisé
- Personnes souhaitant maximiser leur récupération et limiter les risques de blessure
Athlètes professionnels & structures sportives:
- Athlètes évoluant en club ou en structure encadrée
- Sportifs soumis à des charges d’entraînement importantes et régulières
- Besoin d’optimisation de la récupération entre les séances et les compétitions
- Recherche de constance et de performance sur la durée
Comment?
• Protocoles performances entièrement sur mesure
• Entraînement avancé
• Recalibrage profond du système nerveux
- Disponibilité 7 jours sur 7
Tarifs:
CHF 120 (Séance découverte)
CHF 720 (Protocole 6 semaines)
CHF 1'200 (Protocole 12 semaines)
Sur devis personnalisé pour des besoins spécifiques.
Swiss Longevity 21
Clarté.Énergie.Discipline
21 jours pour recalibrer votre énergie et restaurer votre équilibre intérieur.
Résultats
• Amélioration du sommeil
• Réduction du niveau de stress
• Énergie stabilisée
• Clarté mentale accrue
• Récupération physique optimisée
Pour qui?
- Femmes et Hommes engagés
- Chercheurs de vitalité
- Performeurs exigeants
- Stressés & surmenés
- Sportifs & Compétiteurs
Comment?
. 10 séances sur 21 jours conçues pour vous autour de nos outils.
. Accès direct & suivi privé sur la durée de programme
. Séances possibles en soirée et les Week-ends
. Places limitées
Tarifs:
CHF 1’290 (Groupe)
CHF 1’690 (Privé)
Nous contacter pour demander une séance d’initiation personnalisée sans engagement.
Swiss Longevity 42
Activation.Résilience. Performance
42 jours pour ancrer une performance pure durable. Programme Signature.
Résultats
• Transformation physique perceptible
• Stabilité émotionnelle sous pression
• Résilience accrue face au stress
• Meilleure maîtrise du système nerveux
• Discipline et constance intégrées
Pour qui?
- Femmes et Hommes engagés
- Chercheurs de vitalité
- Performeurs exigeants
- Stressés & surmenés
- Sportifs & Compétiteurs
Comment?
- 20 séances sur 42 jours conçues pour vous autour de nos outils.
- Accès direct & suivi privé sur la durée de programme
- Séances possibles en soirée et les Week-ends
- Profil Gallup inclus
- Places limitées
Tarifs:
CHF 3’200 (Groupe)
CHF 4’500 (Privé)
Nous contacter pour demander une séance d’initiation personnalisée sans engagement.
Swiss 3S Femmes
Équilibre.Douceur. Puissance
Accompagnement privé pour femmes, pour retrouver Sérénité, Sommeil, Sécurité.
Résultats
• Énergie plus stable sur le cycle
• Réduction de la charge émotionnelle
• Meilleure régulation hormonale
• Confiance et posture renforcées
• Reconnexion profonde à soi
Pour qui?
– Femme en surcharge neurophysiologique
– Femme en dysrégulation du sommeil
– Femme en phase de transition adaptative
– Femme en perte d’intégration corps-esprit
– Femme en quête d’optimisation physiologique
Comment?
-14 séances conçues pour vous autour de nos outils
- Accès direct & suivi privé sur la durée de programme
- Séances possibles en soirée et les Week-ends
- Profil Gallup inclus
- Places limitées
Tarifs:
CHF 2’800 (Privé)
Nous contacter pour demander une séance d’initiation personnalisée sans engagement.
Swiss Executive
Précision.Contrôle. Excellence
3 mois d’accompagnement confidentiel et personnalisé pour vous.
Résultats
• Résilience exceptionnelle au stress
• Optimisation de la performance cognitive
• Stabilité émotionnelle sous forte pression
• Vitalité durable et structurée
• Transformation physique et mentale mesurable
Pour qui?
• Dirigeants d’entreprise
• Entrepreneurs à haute responsabilité
• Profils publics ou exposés
• Personnes recherchant un accompagnement confidentiel
• Perrsonnes qui veulent un protocole entièrement sur mesure
Comment?
• Protocoles performances entièrement sur mesure
• Séances privées illimitées selon objectifs
• Entraînement avancé
• Recalibrage profond du système nerveux
Tarifs:
Prestations confidentielles.
Tarification sur devis personnalisé.
Nous contacter pour demander une séance d’initiation personnalisée sans engagement.
Tous les tarifs et les détails sont disponibles sur notre site de réservation.
Vous pouvez également nous contacter directement si vous êtes intéressés par un abbonement où un programme.
D’autres programmes sont disponibles pour athlètes et entreprises.
Entreprises
Pour les Entreprises
Choisissez ce qui vous correspond
Développez la résilience, la cohésion et le bien-être de vos équipes
Dans un environnement professionnel de plus en plus exigeant, la gestion du stress, la capacité d’adaptation et la qualité des relations humaines sont devenues des facteurs essentiels de performance durable.
Nous proposons des expériences immersives et des programmes conçus pour aider vos collaborateurs à mieux comprendre leur fonctionnement physiologique face au stress, renforcer leur résilience et développer des outils concrets qu’ils pourront appliquer au quotidien.
À travers des ateliers alliant respiration, mouvement, éducation sur le système nerveux et bains froids encadrés, les participants découvrent comment retrouver plus de calme, de concentration et d’énergie tout en vivant une expérience fédératrice et mémorable.
Team Building Résilience & Performance
1/2 journée
CHF 300/pers.
Une demi-journée immersive pour renforcer la cohésion d’équipe tout en découvrant des outils puissants de gestion du stress.
Au programme
- Comprendre le fonctionnement du système nerveux.
- Découvrir l’impact du stress sur le corps et les performances.
- Apprendre des techniques de respiration simples et efficaces.
- Expérimenter le bain froid dans un cadre sécurisé et bienveillant.
- Partager un moment convivial autour d’un brunch ou d’une collation saine.
Cette expérience permet à chaque participant de sortir de sa zone de confort, renforcer sa confiance et créer des liens authentiques avec ses collègues.
Fomat: 4h
Participants : 5 à 8 personnes
Lieu : Au Swiss Ice Club
Ateliers Performance & Bien être en Entreprise
session de 60 à 120 min
A partir de CHF 500
Des interventions courtes et accessibles directement dans vos locaux.
Idéal pour sensibiliser vos équipes à la gestion du stress, améliorer la concentration et favoriser le bien-être au travail.
Thématiques possibles
- Comprendre et réguler son stress
- Respiration et récupération
- Énergie, concentration et performance durable
- Prévention de l’épuisement professionnel
- Outils pratiques pour le quotidien
Format : 60 à 120 minutes
Participants : Sur mesure
Programme entreprise sur 6 ou 12 semaines
6 à12 semaines
Sur devis
Un accompagnement sur plusieurs semaines pour intégrer durablement de nouvelles habitudes au sein de votre entreprise.
Grâce à des sessions régulières, les collaborateurs développent progressivement des compétences essentielles pour mieux gérer les défis professionnels, améliorer leur récupération et maintenir un niveau d’énergie optimal.
Objectifs
- Réduire l’impact du stress chronique
- Renforcer la résilience individuelle et collective
- Favoriser l’engagement et le bien-être
- Développer des outils concrets applicables au quotidien
Format : 6 ou 12 semaines
Programme personnalisé selon vos besoins
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